Про бег и маленькие достижения.

Последние мои записи так навевают тоску даже на меня, что я решила поговорить о плюсах жизни на Арасияме.

Наверно, до сегодняшнего утра, я все время жила в состоянии: я должна. Я запрещала себе ходить в кино, потому что я должна была выплатить кучу денег школе, я запрещала себе сходить пообедать в ресторан (любой бизнес ланч) в единственный выходной, потому что я, вроде как худею, да и все еще должна кучу денег, я запрещала себе радоваться жизни, потому что мне не нравилось место, где я сейчас. Я запрещала себе все. Я не любила себя.

Про ежиков

И вот сегодня все изменилось. Я не могу сказать, что именно привело к этому, но, гуляя по Каварамачи, я подняла глаза, вынула наушники из ушей и посмотрела по сторонам. Я не замечала стольких вещей, хотя прожила в Киото уже почти три месяца.

А Вы знаете, насколько прекрасна безлюдная Арасияма ночью? - я узнала только сегодня. Толком выйти прогуляться после работы я всегда не могла, у меня просто не было сил дойти даже до магазина, что в двух километрах от меня.

Внезапно, для самой себя, я переключилась. Да, деньги деньгами, никто эти вопросы не отменял, но нельзя же прожить всю жизнь, только вкалывая на этой работе и не замечая, что происходит вокруг? Внезапно, мне захотелось измениться.

***
Решив все свои вопросы в банке, я поплыла в сторону торговых рядов на Каварамачи, сходила пообедать в свой любимый Red Rock и, выходя, наткнулась на кафе с ежиками. Да-да! И, не задумываясь, пошла. 20 минут - 700 йен, если хотите покормить ежика +200 йен. Я не пожалела денег, такого опыта у меня никогда не было! Единственно, что я помню, как на дачу к нам залез ежик (это же сколько мне лет тогда было, интересно?), мы ему тарелочку с молочком поставили, а потом в лес отнесли.

А сегодня видела много маленьких ежиков, которые ползали туда-сюда. Понятное дело, второй раз я туда не пойду, потому что хватило, но узнавать новое - всегда классно!

***
Знаете, есть же знаменитая фраза: "Что Бог не делает - все к лучшему", - прокручивала я эту мысль в голове, сидя в очереди в банке. Меня занесло на Арасияму не просто так: я очень отчетливо иду к поставленным целям. И, если не думать о нехватке денег, все, достаточно, хорошо идет. Я занимаюсь японским, апргрейдю свой бизнес японский, пытаюсь подтянуть корейский. Занимаюсь собой, обустраиваю квартиру, развиваю группу. Да, все время я одна, но мне совершенно спокойно и удобно в своей изоляции, что время для меня пролетает мгновенно.

***
Про маленькие достижения. Я не помню когда, но точно в районе 11 класса, мой вес перешагнул планку 100 кг и рос, я была и 120 кг, и 110 кг, и 115 кг, потом вес стабилизировался до +-110 кг. И я, совершенно спокойно, жила. Да, на тот момент меня все устраивало. Больше всего меня раздражали люди, которые считали своим долгом сказать: худей, это же так просто!

Но мне-то было нормально. Да, я знала, что я такая, но меня это устраивало настолько, что я продолжала жить, не ограничивая себя ни в чем.

Первое изменение произошло 24 января, когда я получила открытку с подтверждением моей рабочей визы. Я перестала есть сладкое, в секунду. Для меня сладкое, особенно хлеб, стал ассоциироваться с теми тремя годами, когда я впахивала как скаковая лошадь, чтобы выжить. Потом у меня разболелся зуб, и я совсем перестала есть. В Россию я уезжала с весом 104,2 кг. И это было очень внезапно, если учесть, что такого веса у меня не было очень давно.

Но мамина еда и папина карточка сделали свое дело, из России я снова вернулась под 112 кг. Расстраивалась, конечно, но мамины котлеты, от них же невозможно было отказаться!

Потом были переезды, работа и, в какой-то момент, я поняла, что я худею. Я перестала есть: утром завтрак, с собой - обед, а вечером, если есть силы, фрукты, иногда курицу. Внезапно, мне стало хватать маленькой порции, чтобы насытиться, а всякие табеходаи, где ты ешь сколько хочешь, стали проходить мимо меня. У меня очень изменились предпочтения. Я перестала пить чаи и прочие напитки, а пью литрами воду каждый день.

И вот, совсем недавно, мой вес перешагнул до 98,9 кг. И, знаете, я не то, чтобы в шоке, я не совсем осознаю, что происходит, потому что я не вижу изменений: на меня все еще смотрит точно такая же девушка из зеркала, хотя по вещам - очень видно.

И вот я поставила себе новую цель: новый гардероб. Чтобы, с чистой совестью, можно было выкинуть все то, что я носила годами. И купить новое, красивое, по фигуре.

***
Вчера, возвращаясь стандартным путем с работы, мне захотелось побежать. И я побежала. Помню, я раньше пыталась заставить себя бегать, но все мои попытки заканчивались тем, что я могла пробежать, максимально, 30 секунд за раз, а потом у меня сводило челюсть и дыхание было рваное.

Но вот вчера я пробежала достаточно большой отрезок для себя. Остановилась и задумалась: Да быть такого не может, - пожала плечами и пошла домой.

Сегодня, выходя за продуктами в магазин, я решила попробовать еще раз: пробежала остановку. И тут я поняла, что организм перестроился. Купив продуктов, я решила сделать марш-бросок.

Мой небольшой рекорд на сегодня: 10 минут беспрерывного бега. Конечно, это очень мало, но я смогла. Я, впервые, смогла столько пробежать! Да для меня один км в школе адом был, понимаете? А тут я бежала, сама, потому что хотела, потому что ветер обдувал меня, потому что стресс выходил из тела и то состояние, когда твое тело покалывает, потому что ты пробежался - бесценно.

Я не знаю, получится у меня дальше или нет, но я хочу попробовать бегать каждый день, увеличивая время.

Это, скорее, даже не для того, чтобы похудеть, а чтобы выкинуть из себя весь накопившийся стресс.

@темы: Kyoto, между прочим

---

Про Русалочку.

У меня были просто феерические выходные!, - именно это я говорила сегодня всем своим коллегам, которые не могли понять, что со мной, когда у меня из рук выпал очередной стакан и разбился вдребезги. Я попривыкла к работе, но вот такие дни, как последние два, когда у меня было безудержное веселье, они очень отрезвляют от работы, но после них мне нужен еще один выходной. Ну, или хотя бы, не на работу к семи утра.

***

Про работу, про новый налог, про парк и мюзикл.

Сначала о работе, потом о приятном. У меня каждые день новые вводные данные, от которых меня, порой, дергается глаз.
Вчера мы с  vicky-taiji, выползая из отеля в Осаке в направлении USJ, обсуждали зарплату, налоги и перспективы. И Вики, как человек знающий не понаслышке, что такое работать в Японии и получать японскую зарплату, сказала лишь одну фразу, от которой мне даже стало грустно: "Ты так пахала два года в Токио, старалась, уж явно не ради того, чтобы номера убирать (да-да, я дойду до поста, где расскажу про все свои обязанности, но это потом, пока идет другой поток информации)".

И мне взгрустнулось, скорее даже не от того, что я делаю, а от перспектив в компании: они есть, но смогу ли я до них добраться? Вопрос как раз в этом, ибо я наблюдаю за теми, кто работает там уже не первый год, а зарплата у них не настолько отличается от моей.

Сегодня еще я узнала, что компания будет помогать нам с оплатой квартиры только первые три года, а потом уже ты должен будешь платить сам всю сумму. Сейчас мне каждый месяц "возвращаются" 20000 йен, но, если учесть все выплаты (не берем в расчет занге), это получается даже меньше, чем заявленная зарплата.

А, ели учесть, что даже отработав там три года, твоя зарплата не особо становится выше (буду честной, я верю в чудо, и в то, что они все понимают, что я стараюсь. А я реально стараюсь, снова впахивая как лошадка каждый божий день, и поднимут мне ее на приличную сумму, ага. н-наивность), то тот факт, что даже эти деньги не будут тебе возвращаться - заставляет меня задуматься.

Нет, я не собираюсь увольняться или искать срочно что-то новое, せっかくя нашла работу, они даже устроили мне курсы (лично мне, представляете?) японского, каждый день мы занимаемся по часу тем, что мне исправляют японский, интонацию, произношение, пытаются донести до меня, как правильно обращаться с гостями, как говорить. А ведь мне за это еще и деньги платят!

Я, что-то, не припомню, чтобы мною так занимались ни в одном месте, где я работала до этого, так что это пока огромный и жирный плюс во всей этой ситуации. Ну и, в целом, в моих планах закрыть гештальты.

***
Со следующего года, с майской зарплаты (аккурат будет фурикоми за апрель, а там я уже стану 2年目 ), появится новый налог, который будет вычитаться из моей зарплаты: 住民税 - налог на проживание. Перевод вольный, вытянула общий смысл.

基本給が20万円の場合(社会保険料等控除後の手取りは月額で17万円弱、9カ月分で180万円、賞与で50万円の支給があったとすると、年収は230万円。(Представим, что у Вас стандартная зарплата - 200000 йен в месяц, вычитая все налоги, Вы, примерно, получается чистыми 170000 йен, за девять месяцев Вы заработаете 1800000 йен, представим, что премия у Вас была 500000 йен (интересно, это они считают за раз в год, делят ее на июнь-декабрь?). Итогом: в год Вы заработаете 2300000 йен)

概算で年間の住民税の税額は8万円程度となります。(если посчитать, налог на проживание будет составлять 80000 йен)

これを12等分するので、2年目の6月からの天引き分は約7,000円増え、給与の手取り額は16万円近くに減ることになります。(Соотвественно, если разделить эту сумму на двенадцать месяцев, получается 7000 йен в месяц, и ваша зарплата в месяц приблизится уже в 160000 йен чистыми на руки)

Если Ваша зарплата составляет большее 300000 йен в месяц, то налог вырастет уже до 9000 йен за раз. Нас даже предупредили, чтобы мы деньги копили уже сейчас, чтобы потом нам не пришлось влезать в долги (интересно, я, хоть когда-нибудь, перестану быть должна деньги, оплатить счета и буду получать свои кровные заработанные? Тратить их на то, что я хочу, а не одергивать себя даже сейчас, думая о том, вот я это куплю, а потом можно недельку на гречке).

***
Вчера у меня случился внезапный поход в USJ с девочками, чему я была несказанно рада, кажется я нашла человека, кто готов гонять в парк, если есть возможность (никто не понимает мою любовь к нему, да, да там даже близко не хватает одного раза!). Там снова появился мерч по Сингекам! И я его купила, я купила этот плащ, который я так хотела три года (очень жалела, что не купила тогда, когда была три года назад). Сумка тоже их.

А вечером мы с Аней пошли на мюзикл "Русалочка". Для тех, кто не знает, а не знает почти никто, уж поверьте, даже я сама об этом не знала до мая, я очень люблю Ариэль. У меня с ней даже коллекция есть небольшая. А этот мюзикл я смотрела давно с мамой в Москве. Мне так понравилось, я очень хотела сходить еще раз, но не попала. И вот, вчера, когда я наблюдала на сцене все то же самое, только в японской версии, не могла успокоить свое сердце: блистательно. Обязательно пойду еще раз, она в Осаке будет до конца января.

Выходные выдались настолько насыщенными, что я, вернувшись на Арасияму в двенадцатом часу ночи, думала только об одном: как же мне встать на работу в пять утра?

@темы: Kyoto, моя Япония, Hoshino Resorts

---

Про работу. Часть первая.

Чем себя занять в пять утра (пока писала пост, отвлеклась на уборку квартиры, не заметила, как время пролетело), пока ждешь доставку стиральной машинки? - проносится у меня в голове, пока я отрываю очередную вкладку в интернете: написать пост в дайри? Позавтракать? Попытаться поспать еще?

С последним особенно трудно, потому что организм привык вставать каждый день на работу в пять утра, из-за чего, собственно, я очень страдаю в выходные. На автомате я открываю глаза в пять и не могу больше заснуть, а, если и засыпаю, мне снятся такие отборные кошмары, что просыпаюсь я еще бОлее разбитой, чем пару часов назад.

Продолжение

***
Как только я вернулась со стажировки в Аомори, нам дали два выходных, которые я, кажется, почти все проспала (а спать на полу в спальном мешке, окруженной 28 коробками, не самое приятное удовольствие, скажу я Вам! Но, одна, в своей собственной квартире, без шумных соседей, возвращающихся под утро и распространяющих запах ладана на весь дом - ну очень приятно!). Я помню, что были поползновения выйти в центр, помню, как ездила за новыми однодневными линзами и прошлась по центру Киото, помню, что судорожно пыталась понять, что мне необходимо купить домой. (тут меня первое время спасал стоенник, потому что бюджет был совсем маленький).

Сакуру в Киото мне удалось зацепить совсем чуть-чуть, потому что основной период ее цветения пришелся на момент стажировки в Аомори, где все еще лежал снег, а, вернувшись, я смогла наблюдать только опадающие листки сакуры. Арасияма была особенно красива, но я, изрядно вымотавшись, не смогла заставить себя пройти до самой красоты, так что довольствовалась тем, что есть рядом.

Как видно по моим глазам, я не слишком бодрая.

***
Как бы я не хотела, как бы я не писала письма в офис о том, что я очень плохо встаю по утрам и не готова выходить к шести-семи на работу, меня, как чуяла, поставили на раннее утро. Привыкла я к этому, на удивление, быстро, но порой вставать в пять утра (помимо выходных, естественно, в эти дни мой организм бодр, весел и готов к приключениям) для меня очень тяжело.

Обычно происходит все так: я встаю в пять-половину шестого, готовлю с собой обенто, иногда завтракаю, собираюсь на работу и бегу. Дорога до нее занимает около 30 минут. То есть, час в целом, если брать туда-обратно, велосипед я все еще себе не купила, да и пока не стремлюсь, потому что надо разобраться сначала со следующим этапом: кровать, что в Японии стоит не особо дешево, скажу я Вам. Минимум, одну треть моей зарплаты мне придется отдавать, так что надо за лето подкопить, при этом успевая закрыть все открытые гештальт по деньгам.

***
Первый год мы зовемся OJT - on job training. Нас обучают работе, настолько, насколько это возможно, потому что бывают дни, когда мы настолько все заняты, что ни о каких лекциях и речи быть не может.

Плюс у этого OJT еще в том, что в декабре нас будут спрашивать, куда вы уже хотите отправиться как 正式 - официально. (пока мы считается junior, так сказать). Одна девочка хочет очень вернуться в Токио, но я ее понимаю: у нее там семья, а я думаю о том, чтобы спокойно обустроиться в Киото и жить тут ближайшие несколько лет. Да и к Арасияме я попривыкла уже.

***
Начинаю я свою работу в семь утра и заканчиваю, обычно, в пять-шесть вечера. И, когда придя домой, я не хочу уже ничего, разве только лечь спать. (вот элементарный пример: с начала июня я проработала только 7 рабочих дней, а мое занге уже составляет 13 часов, то есть два лишних рабочих дня. В этом месяце я планирую выбить все 40 часов, которые мне разрешены, потому что это единственная надбавка к зарплате, а, если брать кихон - основную, рассматривая все ее вычеты, уплату квартиры, остается разве что ничего. Про это я напишу отдельный пост попозже, особенно, про то, как меня бомбит тот факт, что только за пенсию я отдаю 25000 йен в месяц. А я до нее вообще доживу? Ходят слухи, что у государства все меньше и меньше денег остается для выплат пенсии, поэтому, шанс, что выплаты исчезнут совсем к тому моменту, как мне стукнет 60 - велик. Но пока все это слухи).

***
Первое время я очень много ела, мне было тяжело войти в такой рабочий ритм, что обеды, которые я брала с собой, были настолько огромны, что народ даже подшучивал: мол, ты правда все это осилишь?

Где-то в середине мая я, вдруг, успокоилась, попривыкла к работе и стала меньше брать с собой. Обычно это стандартный набор: авокадо, гречка, мясо. Много, вкусно, сытно.

Но вот уже последние несколько дней я наблюдаю тенденцию, что я совершенно перестала есть: я не хочу есть утром, пью только что сделанный смузи и бегу на работу, я не ем днем (более того, я сплю этот час, у нас есть специальное место на работе, где можно спать. Раньше меня постоянно искали девочки, где же я, теперь никто не ищет, все уже знают, что я крепко сплю этот час, иначе эту работу не выдержать), я пью чашку кофе и вечером, вползая домой, я просто уже ничего не хочу. Причем, я не худею, у меня даже 1 кг тут вернулся, сама не могу понять с чего, если я целый день пью только воду, в основном. И этот факт печалит меня настолько, что хочется пойти в якинику и наестся от души, но я не могу позволить себе так бездумно сейчас выкинуть 5000 йен, потому что запланированы две поездки на грядущий год.

@темы: Kyoto, моя Япония, Hoshino Resorts

---

Про переезд. Часть вторая.

Буквально на днях мне на глаза попалась статья, в которой опять кричали про очередное самоубийство из-за переработки. Честно говоря, в подробности я не вдавалась, быстро пробежав глазами по основным пунктам:

Молодой человек в возрасте 26 лет покончил с собой, стандартное занге (количество часов переработки) у него составляли по 113 часов в месяц, он даже ночевал в ночь с субботы на воскресенье на работе, чтобы все успеть. Собственно, результат не заставил себя долго ждать.

А вспомнилось мне это потому, что сегодня у меня было очередное собеседование на тему: "Привыкла ли ты к работе? Как ты планируешь расти дальше? Что тебя беспокоит?" - такое происходит со мной один-два раза каждый месяц, потому что все очень внимательно наблюдают за мной и за моими успехами.

Сначала меня это удивляло, потом сильно напрягало, потому что я хотела, чтобы меня оставили в покое, сейчас я отношусь к этому спокойно, потому что вижу результат.

Куда я планирую расти дальше и как? - вопрос, конечно, хороший, если учесть тот факт, что я о нашей работе знаю пока что совсем ничего. Но, в целом, планы на грядущий год у меня расписаны вплоть до марта следующего года. Посмотрим, насколько я смогу их осуществить.

(надеюсь, что кровать мне купить удастся, а то зимой мне будет очень не очень на холодном полу моей квартиры).

***

Про переезд, часть вторая.

За моими коробками приехали ровно в восемь, с опозданием на доли секунды, загрузили все мои вещи в течение 30 минут и предоставили счет. Я ожидала сумму в районе 20000-30000 йен (наивная, да), а, по факту, с квитанции на меня смотрели очень страшные цифры. В районе 100000 йен за все. И пока я, судорожно глотая воздух, потому что у меня просто не было этих денег, все мои накопления на тот момент составляли несчастные 50000 йен, которые мне надо было отдать за страховку (15000 йен), за синкансен до Осаки (14000 йен) и за синкансен из Киото (13000 йен), потому что мне надо было вернуться на следующий день в Токио, дядечка расплылся в улыбке и попросил меня поставить только подпись, потому что все уже оплачено моей компанией.

Кажется, в тот момент я, впервые, обнаружила у себя пару седых волос. Нервишки-то шалили.

Касательно всего этого переезда, поиска квартиры, первого взноса и стажировки в Аомори, компания, конечно же, вернула мне все деньги с первой зарплатой, но как же мне было адово их найти, чтобы осилить все эти передвижения. Я не могла просить у родителей, я искала самые дешевые варианты пути передвижения, и, как видно сейчас, нашла.

***
Вещи выгрузили, уехали, а я осталась один на один с маленьким чемоданом. Прежде, чем уехать в Осаку, сбегала в мэрию, уплатила очередные немалые деньги за страховку, выписалась и села на синкансен в Осаку. Почему в Осаку? Потому, что агент из фирмы недвижимости все напутал и не смог забрать мои ключи, поэтому мне пришлось, аки лошадочка, все на себе самой тащить. В целом: осмотр квартиры и вся эта котовасия заслуживают отдельного (котельного) поста, потому что у нас девиз: "Что ни день, то приключение!"

***
Я помню, как села в синкансен, а очнулась уже проезжая Киото. Наверно, как в тот день, больше я так спать не хотела никогда. В Осаке уже встретила Аня, в фирме спокойно выдали ключи выдали и отпустили. Из того вечера я помню только, как мы сидели с Аней в якинику и пили вкусный коктейль, потом я помню только подушку и то, как я провалилась в глубокий крепкий сон.

@темы: Kyoto, моя Япония, Hoshino Resorts